蹦床运动训练损伤的原因及预防
Jun 10, 2019 蹦床运动素有“空中芭蕾”之称,是一种专业技术动作复杂且难度比较大的竞技运动。虽然,当前我国的蹦床运动事业发展得比较好,但是为了提高自己的专业技术动作的水平和难度,达到“难、新、美、稳”的要求,许多蹦床运动员经常需要进行大量的运动训练,在高强度的训练中因多种因素的影响,使得蹦床运动员出现运动损伤情况。为了减少运动损伤的发生,使运动员有更好的身体状态参加蹦床的竞技比赛,分析蹦床运动员在训练中出现运动损伤的原因,采取有效的预防措施十分重要。现本文结合实际情况,对蹦床运动员在训练中出现运动损伤的原因进行分析,并提出相应的预防措施。